LAKUBI(ラクビ)の口コミ・効果・副作用の真実を緊急調査!(体験レポ付き)

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LAKUBI

LAKUBI(ラクビ)の効果は嘘?話題の酪酸菌サプリを大解剖

LAKUBI(ラクビ)の効果は嘘?話題の酪酸菌サプリを大解剖

数あるダイエットサプリの中でも、LAKUBI(ラクビ)の人気は2016年の発売以来右肩上がりで上昇しています!

腸内環境を整えてヤセ菌を増やす短鎖脂肪酸に注目して作られたサプリですが、でも実のところ、評判通りの効果は本当にあるのでしょうか?

そこで今回我がらくサプでは、LAKUBI(ラクビ)の効果を徹底検証しました!

  • 口コミをリサーチ
  • 実際に3ヶ月間飲んでみる
  • 成分や副作用
  • お得な購入方法

LAKUBI(ラクビ )を最後のダイエットにしましょう!痩せたいあなた、必見ですよ。

⇒体験レポを先に見る

LAKUBI(ラクビ)の基本情報

ラクビ1

検証をする前に、LAKUBI(ラクビ)がどんなサプリなのか、基本情報を押さえていきましょう!

LAKUBI(ラクビ)

サプリの種類

腸内環境改善&カロリーカット系

内容量

31粒

飲み方

1日1粒

安全性

GMP

  • メーカー名:株式会社ビアンネ
  • 通常価格:3,800円(税込)
  • 定期購入価格:初回300円(税込)※2回目以降2,740円

LAKUBI(ラクビ)は販売累計実績200万袋を誇る腸内環境改善型のダイエットサプリです。カロリーを溜め込むのをストップ&分解をサポートする短鎖脂肪酸を生成する「酪酸菌」を1,700万個も配合。

ヤセ菌をサポート&デブ菌を排除してくれるため、続けることで徐々に痩せ体質の実現を手助けしてくれます。

LAKUBI(ラクビ)の評判【悪い口コミ】

LAKUBI(ラクビ)の評判【悪い口コミ】

まずは、LAKUBI(ラクビ)を実際に体験した人の評判を見ていきましょう。良い口コミだけ見るのではなく、悪い口コミもしっかりチェックすることでLAKUBI(ラクビ)の本質が見えてきますよ。

23

飲み始めてから、下剤!?と思うくらいトイレが近くて……。使い始めて2ヶ月目。続けようか迷っています。

49

1〜2週間ほど飲んだら蕁麻疹が出てしまい、中止しました。もちろん、ダイエット効果も感じられていません。

悪い口コミから分かったデメリット


残念ながら「効果がなかった」という声もありました。ただ、使い始めてから1〜2ヶ月でこのようなコメントをしている人も多くいたので、サプリの効果が出る前にやめてしまった可能性が考えられますね。

また、お腹の調子が悪くなったり、蕁麻疹が出たり、というアレルギーのような症状が出る場合もあるとのこと。サプリが単純に身体に合っていない人もいるため、購入時には成分表などをよく読んで購入することも大切です!

LAKUBI(ラクビ)の評判【良い口コミ】

LAKUBI(ラクビ)の評判【良い口コミ】

次に、良い口コミを見てみましょう。

31

小さなカプセルだし、匂いも気にならないから続けやすいのが嬉しい!たくさん食べても体重があまり増えなくなりました。痩せ菌効果出てる!?

42

まだ2週間ですが、お通じが良くなりました。1ヶ月で3キロくらい痩せるの目指して続けてみようと思います。

28

便が出るようになったからか、ガスがたまりにくくなった!お腹も痛くならないし、ラクビすごい!

良い口コミから分かったメリット


良い口コミでは「便通が良くなった」という声が多数寄せられていました。便秘対策のために、LAKUBI(ラクビ)を利用している人も多い印象を受けました!
また「体重が増えなくなった」「痩せた」という声も多くありました!腸内で痩せ菌がどんどん増えている証拠ですよね。期待できます!

LAKUBI(ラクビ)の成分と効果

LAKUBIの成分

次は、サプリを選ぶ上で大切な要素である「成分」と「効果」について見ていきましょう。

ラクビは腸内フローラを整えるサプリ

LAKUBI(ラクビ)は腸内フローラを整えてヤセ菌を増やしてくれるサプリです。腸内フローラとは、腸内にいる約3万種、100兆個以上もの細菌のことですが、実はその中にヤセ菌とデブ菌が存在することが近年の研究で分かってきました。

簡単に言うと、ヤセ菌が増えれば痩せやすくなる、デブ菌が増えれば太りやすくなるということ!LAKUBI(ラクビ)に含まれる成分には、ヤセ菌を増やす短鎖脂肪酸という腸内細菌を増やす働きがあるため、理想の体型を実現させてくれるのです。

【主な成分】

  • 酪酸菌
  • オリゴ糖
  • サラシアエキス
  • 植物性キトサン
  • ビフィズス菌B-3

短鎖脂肪酸を作る酪酸菌が生きたまま1700万個

短鎖脂肪酸を作る酪酸菌が生きたまま1700万個

酪酸菌には、短鎖脂肪酸を増やして痩せやすい体質を作ってくれる働きがあります。日本人に馴染みの深いぬか漬けに含まれる菌の1つですが、毎日の食事で摂り入れにくいのが現状。ちなみに、酪酸菌を増やす食べ物としては難消化性デンプンを含む冷めた白米や玄米、枝豆などの未精製穀物が挙げられます。

でも、LAKUBI(ラクビ)には、酪酸菌が1700万個も配合されています。生きたまま腸に届くため、無駄なく成分を身体に摂り入れることができます。

【短鎖脂肪酸とは】

らくサプ編集部

短鎖脂肪酸とは、腸内フローラの中の腸内細菌が作り出す成分の1つです。
細胞が栄養を溜め込むのを抑えて分解をサポートする作用、悪玉菌を殺菌&抑える作用、腸管の粘膜機能をアップさせてバリア機能を高める作用など、ダイエットと健康をサポートする働きがあると注目されています。

オリゴ糖がヤセ菌のエサになってくれる

「便秘にオリゴ糖が良い」と聞いたことがある人もいるでしょう。これは、オリゴ糖が腸内細菌を増やすと言われるからです。

LAKUBI(ラクビ)に含まれているオリゴ糖は、特に熱や酸に強いイソマルトオリゴ糖という種類で、ヤセ菌のエサとなってくれるため、より短鎖脂肪酸の生産を高めてくれます。

サラシアエキスがデブ菌を減らしてくれる

サラシアエキスはインドやスリランカから東南アジアにかけて分布する天然ハーブエキスです。

腸内フローラを整える働き、炭水化物や糖類を分解するα-グルコシダーゼを阻害する働きがあるため、デブ菌を減らす期待ができます。

キトサンとビフィズス菌B-3が腸内環境を整える

LAKUBI(ラクビ)には、黒麹由来の植物性キトサンが配合されています。キトサンは腸内をゆっくりと移動して余分な油を吸着して便として排出する働きがあります。

さらに、ヤセ菌の代表格とも言えるビフィズス菌B-3も配合。選び抜かれた特許取得済みの成分で、人間由来のビフィズス菌なのもポイント。酪酸菌とともに腸内フローラを整える期待が持てます。

LAKUBIでダイエット!3ヶ月体験レポ【随時更新中】

ネット上に多くの口コミがあるものの、どうしても真実味に欠ける!……ということで、らくサプではこの記事を書くにあたってLAKUBI(ラクビ)を実際に購入しました。飲み始めてから3ヶ月間の経緯を、よりリアルな体験レポをお届けします!

実際にLAKUBI(ラクビ)を購入しました

ラクビ梱包

LAKUBI(ラクビ)公式サイトで必須事項を記載して、ぽちっと購入!到着は思ったより早かったです。火曜日の午後に注文したのですが、水曜日には発送されていたようです。

梱包はこんな感じです。ヤマトのネコポスで届きます。中身の見えない白い箱に入っていますが、意外と小さいので一般的なポストなら損傷はないですね。さらに、配送時に丁寧に扱うように注意書きがあったので、サプリを大切に届けるという想いを感じました。

いざ開封!

ラクビセット中身LAKUBI(ラクビ)はおしゃれ感のある爽やかパッケージ!これだったら持ち歩いても「ダイエットサプリ」ってバレないですね。

LAKUBI(ラクビ)以外には、冊子や挨拶状などが入っていました。

【内容物】

  • 納品書
  • 挨拶状(購入のお礼メッセージ1部、開発秘話1部)
  • LAKUBI(ラクビ)のヒミツ(4ページ冊子)
  • 飲み方ガイド
  • マイページ登録の案内
  • 継続ありがとう割の案内
  • 悠々素敵(7ページ冊子)
  • 美腸アドバイザー齋藤早苗の「LAKUBIで腸からヤセる!」(15ページ冊子)

ラクビ冊子

これは「LAKUBI(ラクビ)で腸からヤセる!」の冊子についている12週間プログラム記録用ページです。もちろん強制ではないですが、経過を知ることができて便利です。ちなみに、週に1回書くだけなので、面倒臭がりの私でも楽々利用できました。

サプリの大きさと飲みやすさをチェック

LAKUBI(ラクビ)の大きさは1円玉と同じくらい、1.4cm×0.4cmのカプセルタイプです。少し大きめなので、飲み込むのが難しいと思う人もいそうですね。

ラクビ大きさ

でも、口に入れてもサプリ独特の臭いはほぼないので、飲みづらいということはなかったです!

【1週間後】

飲んでから1週間!私は便秘体質なのですが、LAKUBI(ラクビ)を飲んでも副作用のような症状は全くなく、まずは一安心!むしろ、快便で調子が良いくらいでしたね。

ちなみに、酵素サプリと併用しているのですがこれについても問題なく飲めました。

でも、正直言ってダイエット効果は感じれられなかったです。まぁ、1週間でサクッと痩せたら怖いですけれど。

他にあった変化としては、尿が黄色くなった&臭いが少し気になるようになりました。(これは今も続いています)

【2週間後】

ラクビを飲み始めて2週間後

LAKUBI(ラクビ)を続けて2週間目、基本的な体調は変わりませんが、便通が良くなったのを感じました。今までは2〜3日に1回の排便だったのが、するすると出るように!

実はこの時期は生理が始まる10日ほど前。いつもなら便秘がひどくなったり、ニキビがぽつっとできたりするのですが、そんな生理前特有のマイナートラブルが起こらなかったので、これもLAKUBI(ラクビ)のお陰かな?と期待できるようになりました!

酵素サプリも飲んでいるのでLAKUBI(ラクビ)だけのおかげとは言えないかもしれないですが、ちょっとだけ寝起きが楽になったような気もします。

【3週間後】

3週間目に突入すると、見た目にも変化が少しずつ現れ始めました!体重に変化はあまりなかったのですが、ウエスト周りが少しスッキリ。なんとなくくびれが出てきました。それから、便通が改善されたからか、足のむくみも起こりにくくなりました。

また、生理が始まっても肌トラブルが起こらず、まるで生理後のような肌を保つことができました。メイクのノリも良くなって、気分も上がりました♪

ただ、1点困ることが……。便通が良くなりすぎたせいか時々強い便意を感じて日中トイレに駆け込む羽目に(笑)。でも、朝食前→夕食前に飲むタイミングをずらしたことで対策できましたよ。

ただいま体験中!スタッフコメント

編集部T

現在、LAKUBIを続けて1ヶ月が経ちました。始めてから割とすぐに便通が改善されたり、肌の調子が良くなったりと嬉しい変化があったものの、正直待てども待てども体重が減らずにやきもきしました。(笑)
でも、1ヶ月経った今、気づけば体重が1.2kg減!ちなみに、特別に運動をしたり、食生活を極端に変えたりはしていないため、痩せたのはLAKUBI(ラクビ)の力によるものかなと思っています。らくラプに貢献できれば!と始めた体験レポでしたが、もう少し痩せたいのでこのまま3ヶ月継続するつもりです♪

LAKUBI(ラクビ)はアノ芸能人も使ってる!?

LAKUBIは芸能界も放っておかない注目サプリ。上のインスタは藤本美貴さんですよね。ほかにもたくさんの芸能人が愛飲しているんです!実際にどんな人が使っているのか、見ていきましょう!

後藤真希さん

熊田曜子さん

LAKUBI(ラクビ)の芸能人ユーザーを見ると、美しいスタイル、ツルツル美肌の女性芸能人揃い。美容意識が高い芸能人にもこれだけ愛用されているLAKUBI(ラクビ)ってすごいですよね。

実際にお腹の調子が良くなった、身体の中から綺麗にできる、ヤセ菌を増やしたい!という芸能人ユーザーのコメントも見られましたよ♪

LAKUBIの飲み方・効果的な飲むタイミング

LAKUBIの飲み方・効果的な飲むタイミング

LAKUBI(ラクビ)は1日1粒を水orぬるま湯で飲むだけです。

基本的には1日どのタイミングで飲んでもOKですが、おすすめのタイミングは食前!なぜなら、配合されているサラシアエキスには、体内に入ってきた炭水化物や糖の吸収を抑える作用があるからです。

ただ、体験者の中には「食前に飲み忘れてしまう」という声もありました。サプリを飲む上でタイミングよりも大切なのは、ズバリ、続けること!自分が忘れずに飲みやすいタイミングを見つけましょう。

また、早く効果を出そうとして目安量よりも多く飲むのは絶対NG!お腹が緩くなるなど副作用のリスクが上がるため、必ず目安量は守るようにしましょう。

それから「カプセルが大きくて飲み込むのが大変」と感じている人もいました。カプセルは言ってみれば飲み込みやすくするための工夫ですので、割って飲んでもOKです。ただ、苦味があるため、苦味のある粉薬に抵抗がない人は試してみても良いかもしれませんね。

酪酸菌の入ったダイエットサプリってラクビだけ?

酪酸菌の入ったダイエットサプリってラクビだけ?

酪酸菌」という成分自体、LAKUBI(ラクビ)で初めて知ったという人もいるかもしれませんね。でも、酪酸菌サプリは他にも販売されています。

どうせ購入するならより良いサプリにしたい!と思うあなたに、ここで酪酸菌が配合されているサプリとLAKUBIを比較してみました。今回比較したのは以下の3商品です。

  • ファイテン(酪酸菌)
  • オーガランド(酪酸菌)
  • ウエルネスライフサイエンス(ガセリ菌+酪酸菌)
 

主な成分

酪酸菌含有量

内容量

単品価格

定期購入

ファイテン

酪酸菌

乳酸菌

ヒアルロン酸

約1.5億個

180粒

(1日6粒目安)

2,916円

あり

(10%ポイント還元)

オーガランド

酪酸菌

約1200万個

30粒

(1日1粒目安)

580円

あり

(3個セットで13%OFF)

ウエルネスライフサイエンス

ガセリ菌

酪酸菌

ナノ化乳酸菌

約500億個

90粒

(1日3粒目安)

1,980円

あり

(8%OFF)

LAKUBI

酪酸菌

オリゴ糖

サラシアエキス

植物性キトサン

ビフィズス菌B-3

約1,700万個

31粒

(1日1粒目安)

3,800円

あり

(初回価格300円

2回目以降27%OFF)

比較表を見ると分かるように、LAKUBI(ラクビ)の優秀な点はやはり成分のボリュームにありますね。酪酸菌だけを配合しているサプリは多いものの、LAKUBI(ラクビ)のように酪酸菌をサポートする成分までは配合されていないですから。

また、他のサプリの多くは目安量が1日3粒〜6粒。LAKUBI(ラクビ)はたった1粒だけですので、断然楽チン!継続しやすいのもLAKUBI(ラクビ)のメリットです。

価格面を見てみると、一見コスパが悪いように見えますが実はそんなことありません!実は、初回価格の設定があるのもLAKUBIだけ。初回300円で購入できるため、継続期間で割ってみるとコスパも悪くないと言えるでしょう!

LAKUBIはどこで買える?購入場所で価格を比較

LAKUBIはどこで買える?購入場所で価格を比較

実は、LAKUBI(ラクビ)は市販での取り扱いがないため、通販でのみの購入となります。公式サイトの他に大手通販サイトの楽天やamazonなどでも販売されていますが、結論から言うと公式サイトがかなりお得です!一覧表で詳細を見てみましょう。

 

通常価格

セット価格

定期コース

3ヶ月分の価格

楽天

3,618円

3個セット:10,690円

5個セット:17,530円

なし

1万690円

amazon

3,040円

なし

なし

9,120円

公式サイト

3,800円

2個以上の同時購入で割引あり

初回:300円

2回目以降:2,740円

5,780円

公式サイトは通常価格こそ値が張るものの、3ヶ月分の合計価格はぐっと安くなります。1ヶ月で換算すると約1,920円、これはとてもリーズナブルですよね!

ちなみに、通常価格で見るとamazonが最安値です。身体に合うか試したいという場合はamazonでの購入でも良いかもしれません。ただし、模造品や転売などの恐れもあるので、販売元はしっかり確認することが大切です。

LAKUBIの定期コースのメリット・デメリット

LAKUBIの定期コースのメリット・デメリット

一番お得に購入できるLAKUBI(ラクビ)の定期購入について、もう少し掘り下げていきましょう。メリットとデメリットや解約するにあたっての条件を紹介します。

【メリット】

  • 毎月購入する手間が省ける
  • 初回価格&2回目以降の価格が安い
  • 送料無料
  • 美活アドバイザーのプログラムをメールで無料受講できる

【デメリット】

  • 3ヶ月の継続が条件のため、やめたくても費用は3ヶ月分かかる
  • 解約時に電話連絡が必要となるため面倒

解約の条件

定期コースの解約をするには、以下の2つの条件があります。

  • 3回受け取り後にしか解約できない
  • 次回出荷の5日前までに電話連絡が必須

ユーザーが持つマイページでは出荷日変更・休止手続きはできるものの、解約については電話連絡(0120-275-458)でしか受け付けてもらえません。次回分の発送準備が整うまでに連絡することを忘れないようにしましょう。

LAKUBI(ラクビ)の販売会社&連絡先

LAKUBI(ラクビ)の販売会社&連絡先

LAKUBI(ラクビ)を購入するのであれば、販売元である悠悠館の情報についても押さえておきましょう。

  • 販売会社:悠悠館
  • メーカー名:株式会社ビアンネ
  • 所在地:〒141-0031 東京都品川区西五反田8-9-5 FORECAST 五反田 WEST 5F
  • 電話番号:0120-275-458
  • 受付時間:9:00~19:00 (土日祝日も営業(年末年始を除く))
  • 企業URL:悠悠館

悠悠館は、自然科学に基づいた健康食品を取り扱っている会社で、LAKUBI(ラクビ)の他にも「こうじ酵素」など人気の高品質サプリを多数取り扱っています。

ちなみに、悠悠館が行なうLAKUBI(ラクビ)定期購入「ゆうゆうコース」の初回価格300円は毎月先着500名限定の特別価格となっています。

申し込むタイミングによっては定員割れをしている可能性もあるため、確認してから購入しても良いかもしれません。

専用のコールセンターも完備されているため、サプリ初心者でも安心して購入できますよ。

LAKUBI(ラクビ)に副作用はある?

LAKUBI(ラクビ)に副作用はある?

LAKUBI(ラクビ )は、妊娠中に飲んでも問題がないほど身体に優しい成分が配合されています。しかし、上記で紹介した悪い口コミに「蕁麻疹が出た」という声があるように、飲む人の体質、体調によって副作用が起こることが稀にあるようです。

特に成分に対してのアレルギーを持っている人は、成分表記をきちんとチェックしてから購入することが肝心!

また、アレルギーは突然発症することもあるため、飲んでいるうちに身体の不調を感じた場合はすぐに摂取をやめて、医療機関を受診するようにしましょう。

また、過剰摂取には注意が必要です。効果が強く出てしまい、お腹が緩くなったりする可能性もあります。必ず1日の目安量を守って飲むことも大切ですよ。

【Q&A】LAKUBI(ラクビ)の疑問を解決

【Q&A】LAKUBI(ラクビ)の疑問を解決

最後に、LAKUBI(ラクビ)についてのよくあるQ&Aを見ていきましょう!

妊娠中でも飲めますか?
LAKUBI(ラクビ)には害となるような成分は含まれていないため、妊娠中や授乳中でも飲むことができます。ただし、不安がある人はかかりつけの専門医に相談するとより安心です。
どのくらいの期間で効果が出ますか?
元々の体質や体格によっても効果が出るまでの期間には個人差がありますが、メーカー側の答えとしては3ヶ月〜半年経ってから効果を感じる人が多いそうです。じっくりゆっくり身体の中から体質改善を促していきましょう!
男性でも飲めますか?
もちろん飲めます!男性に多い大腸ガンは腸内環境の悪さが原因の1つだと言われているため、腸内環境を改善するLAKUBI(ラクビ)をむしろ積極的に摂取しても良いかもしれません。
ほかのダイエットサプリと併用できますか?
ダイエットサプリの種類によります。例えばLAKUBI(ラクビ)と同じ腸内環境改善型のサプリだと、効果が過剰に出てお腹が緩くなったりする可能性も考えられるでしょう。併用を考えている場合には、メーカーに問い合わせてみることをおすすめします。

LAKUBI(ラクビ)はデブ菌撃退の強い味方!

LAKUBI(ラクビ)はデブ菌撃退の強い味方!

LAKUBI(ラクビ)は美と健康のカギとも言える「腸内環境」に注目して作られたダイエットサプリ!酪酸菌の他にも、オリゴ糖やサラシアエキスなど、ヤセ菌をぐんぐん増やしてくれる成分が配合されています。

どんなにダイエットをしても痩せない人、便秘がちな人は要注意!あなたの腸内フローラはデブ菌だらけかもしれませんよ。

ぜひLAKUBI(ラクビ)でお腹の中からキレイな身体作りを叶えてくださいね!

 

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