ダイエットサプリおすすめランキング!130種の中から選んだ効果抜群サプリTOP5

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ダイエット成功率が格段にアップするダイエットサプリランキングをお届け!「サプリを飲んだら痩せる」と思っている方、その考えは半分合っていて半分間違っています。なぜなら、ダイエットサプリは飲んだら痩せる「魔法の痩せ薬」ではないから。しかし、正しく選び、あなたにマッチしたサプリを飲むことで、ダイエット成功率をグーンと上げることができるんです。あなたのダイエットを成功に導いてくれるダイエットサプリはどれ?おすすめサプリと正しい選び方をご紹介♪

サプリがダイエット成功のカギに!

まず結論からお伝えしますと、ダイエットサプリは飲むだけで痩せるものではありません。しかし、〇月までに〇キロ本気で痩せたいあなたのダイエット成功率を格段に引き上げる効果を持っているんです。

→すぐにダイエットサプリランキングをみたい方はこちら

トレンド総研のアンケートによると、ダイエットに「成功した人」と「失敗した人」の一番の大きな差は、「食事制限ができたかできなかったかである」というデータが出ています。

参考元:トレンド総研ダイエットふりかえり調査

ダイエットを成功させるには、やはり食事制限がとっても重要な鍵だということが分かりますよね。

しかし、食事制限はわかっていても本当につらい。ダイエットが続かない理由の調査結果をみても、やはりダイエット挫折の一番の原因は食事制限です。

引用元:「ダイエット」に関するアンケート

多くの人がダイエットに挫折する原因である、食事制限。ですが、ダイエットサプリはこの辛い食事制限やカロリーコントロール、代謝を高める運動を最大限フォローしてくれるんです。

事実、ダイエットした方が一番購入したものは、ダイエットサプリ。

引用元:トレンド総研

ダイエットを成功している多くの方たちは、ダイエットサプリを上手に使いこなし、ダイエットに成功しているのです。つまり、ダイエットサプリを上手に使えば、あなたが今まで挫折していたダイエットが成功できるかもしれないってこと!

ダイエットサプリは、正しく選び、正しく比較し、正しい使い方を理解すればあなたのダイエットの強力なサポートをしてくれます。130種類を徹底調査した私たちが、その根拠や正しい使い方をご紹介するとともに、あなたの代わりに比較し、今購入すべきダイエットサプリを決定しました!

簡単2ステップ!サプリの正しい選び方

ダイエットサプリの正しい選び方と比較方法は、実はとっても簡単!2つのポイントをしっかり押さえることができれば、あなたにピッタリなダイエットサプリをみつけることができるんです。

ステップ①4つのダイエット効果から選ぶ

まずはじめに、今のあなたはどうやって痩せたいのか?サプリにどんな効果を求めるのか想像してみましょう。

  • 食べたものを「なかったこと」にしたい人⇒カロリーカット系サプリがおすすめ
  • とにかくラクして痩せたい人⇒食欲抑制系サプリがおすすめ
  • いつもの生活や運動のままもっと痩せたい人⇒燃焼系サプリがおすすめ
  • 便秘解消しながら代謝アップしたい人⇒腸内環境改善系サプリ、酵素系サプリがおすすめ

自分の減らしたい場所や効いてほしい場所を知ることで、自然と選ぶべきサプリの種類が見つかるはずです。

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ステップ②4つの項目からサプリを比較する

自分の求めている効果やなりたい未来が見えたら、次のステップでダイエットサプリを正しく比較します。同じ目的効果のあるダイエットサプリはたくさんあるので、しっかりと比較することが重要です。比較する基準は4つ。

  • 自分の求める効果があるか・サプリの特徴が書かれているか
  • 口コミ結果やリアルなデータはあるか
  • 安全性に問題はないか
  • 継続がしやすいサプリか

ダイエットサプリは山のようにあります。何度もお伝えしていますが、なんとなく良さそうだから…、有名だから…と漠然とサプリを選んでしまうと、自分の思うような結果が出ない可能性が非常に高くなります。でも、この4つのダイエット効果を区別し、4つの基準で比較すれば一目瞭然となるのです!

人気ダイエットサプリまるわかりランキング!

さて、4つの効果に分け、さらに4つの比較基準をクリアしたサプリがおすすめです!とお伝えしたいところなのですが……全てのサプリを自分で見比べるのは本当に大変な作業なんです。実際に調査した私たちだからこそ、強く断言できます(汗)。

そこで、私たちが全130種(現在私たちが販売を確認しているダイエットサプリ)の商品情報を調査!実際にたくさんのサプリを購入し、人気とデータが豊富なサプリ10商品に絞り込みました。その上で比較一覧表を元に総合ランキングを決定しています!ランキングをみれば、4つの比較基準が一目でわかります。さらに、いつ飲むと良いか?など飲み方表示も付けています。

あなたはランキングを確認し、自分に合ったサプリを選んで買うだけ!すぐに飲み始めることが可能なのです。ではさっそくランキングを見てみましょう。

1位:シボヘール


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堂々1位のシボヘールは機能性表示食品です。機能性表示食品とは、消費者庁へ機能や安全性の根拠となる情報が届け出されている食品のこと。

シボヘールに含まれる「葛の葉由来イソフラボン」には、以下3つの減少を助ける機能があります。

  • 体重の減少
  • 内臓脂肪の減少
  • 皮下脂肪の減少

シボヘールは機能性表示食品ですから、この科学的根拠が証明され、提出されているということです。日常生活や、日ごろの食生活、運動にシボヘールをプラスすることで、サプリの効果が発揮され、体重の減少や皮下脂肪の減少が期待できます。20代~50代まで試している人も多いサプリですが、初回980円という安さも魅力の一つですね!

【商品情報】

  • 内容量:120粒入り
  • 飲み方:1日4粒/起床後や食事前など
  • 金額:初回980円/2回目以降2,808円(税込)※おひとり様同一住所に1回限りの定期購入価格
  • コスパ:1日約93円
  • 安全性:機能性表示食品、GMP

【ここがおすすめ】

  • 適度な運動とバランスの良い食生活にプラスするだけ
  • いつでも内容の変更や停止可能な定期購入
  • 送付間隔を1~3ヶ月から選べる
  • 脂肪が落としにくく、代謝が悪くなっている30代~最もおススメ

【注目すべき成分】

  • 葛の葉由来イソフラボン含有サプリ

【口コミ】

56歳(女性)不明
歳を重ねるごとにお腹周りが気になって、気になって。
シボヘールを飲み始めてからはほんとにスッキリしたねって娘からも言われます。
引用元:公式サイト

30代(女性)59kg
30代に入ってから20代と比べると明らかに脂肪や落ちにくくなっていた脂肪が落ちました!
ただ、並行して食事にも少し気をつけています。どうせ飲むならと思って。
とにかくもう少し続けてみます。
編集部調査

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2位:酵水素328選生サプリメント

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2位はSNSでも話題!実際に試している人がとっても多い酵水素328選生サプリメント。とことん「生」にこだわり、職人が熱を加えず素材そのものの菌により発酵・熟成させた生酵素エキスを使用した酵素サプリです。生酵素のほかにも、体内での分散率を高め酵素の吸収力をアップさせる中鎖脂肪酸油や、身体の中では作ることができないビタミンB群もたっぷり配合しています。たんぽぽの2人が実際に痩せたことでも有名なサプリです。

【商品情報】

  • 内容量:90粒入り
  • 飲み方:1日3粒(目安)/お好きなタイミングで
  • 金額:初回4,190円(税別)※90粒入り×2袋定期コース(通常:8,380円)
    ※定期購入価格/初回半額50%OFF
  • コスパ:1日約70円
  • 安全性:GMP

【ここがおすすめ】

  • 適度な運動とバランスの良い食生活にプラスするだけ
  • いつでも内容の変更や停止可能な定期購入
  • 送付間隔を1~3ヶ月から選べる
  • 脂肪が落としにくく、代謝が悪くなっている30代~最もおススメ!

【注目すべき成分】

  • 328種類の植物発酵エキスと10種類の穀物発酵エキスによる活きた酵素

【口コミ】

31歳(女性)体重:不明
テレビでこのサプリでたんぽぽの2人が痩せたというのをみて、買ってみることに。劇的に痩せるわけではないけれど、3ヶ月続けてウエストが-3cm落ちました!
編集部調査

50歳(女性)体重:不明
3粒を朝晩で2回飲んでいます。つるんとした小粒で飲みやすいです。
飲み始めてお通じが快調になりました。食べ過ぎても体重の増加がないような気がします。
アットコスメ

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3位:LAKUBI(ラクビ)

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3位は他のダイエットサプリとは違う!お腹の中の腸内細菌に着目したサプリ「LAKUBI(ラクビ)」。腸内細菌を整えることで、痩せ菌を増やし、デブ菌をセーブするためのサプリです。

とっても恐ろしいネーミングのデブ菌は、腸内細菌の1つなのですが、なんと脂肪をため込んでしまう性質を持っているのだそう。腸内にいる痩せ菌がデブ菌を上回り、デブ菌の比率が高くなると肥満に繋がりやすくなるそうなのです。LAKUBI(ラクビ)は、この痩せ菌とデブ菌に注目。サプリにはデブ菌よりも痩せ菌を増やすための成分を含んでいます。さらに、痩せ菌が多くなり、腸内の善玉菌が増えると作り出される短鎖脂肪酸にも注目!LAKUBI(ラクビ)に含まれる酪酸菌は、短鎖脂肪酸をつくる能力が高いのですが、その酪酸菌が1,700万個も配合されているんです。編集部でも、いまLAKUBIに大注目中。編集部の1人がモニターとして日々飲み続けているところです。他のサプリとは異なり、1日1粒だけで良いのも魅力ですね。

【商品情報】

  • 内容量:31粒入り
  • 飲み方:1日1粒(目安)/メインの食事前に水かぬるま湯で
    夜寝る前に飲む人も多い(口コミデータ)
  • 金額:WEB限定(毎月先着500名)初回モニター特別価格990円(税込)/2回目以降2,740円
    ※送料無料、定期購入
  • コスパ:1日約88円
  • 安全性:GMP

【ここがおすすめ】

  • 酪酸菌1700万個配合
  • 痩せ菌のエサ「オリゴ糖」
  • デブ菌セーブするサラシアエキス
  • 植物性キトサン
  • ビフィズス菌B-3を8.5億個配合
  • 齊藤早苗先生の12週間プログラムが無料で受講できる特典付き

【注目すべき成分】

  • 酪酸菌、オリゴ糖、サラシアエキス

【口コミ】

36歳(女性)体重:不明
腸内フローラを整え、痩せ菌を増やすとの事でこちらを飲み出したんですが、毎日続けるサプリなのに小さなカプセル1粒で良いので、面白いぐらいです。
そんな小さなカプセルなのに翌朝どかっと便が出ると、とても嬉しくなります。
臭みなどもないですし、もっと早く知りたかった…。
アットコスメ

50歳(女性)体重:不明
暴飲暴食したはずなのに、いつもと変わらず。やせ菌すごい。

公式サイト

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4位:メタバリアS

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メタバリアSも機能性表示食品なのですが、こちらのサプリはカロリーカット系であり、腸内環境改善系の役割も果たすサプリです。サプリに含まれる有効成分「サラシノール」には、糖の吸収を抑えるだけではなく、吸収されなかった糖が腸内に行き届き、腸内環境を整える効果もあるとのこと。機能性表示食品なので、科学的根拠もバッチリ!富士フィルムが開発した日本初Wの機能性表示食品です。

【商品情報】

  • 内容量:112粒入り(約14日分トライアルパック)
  • 飲み方:1日8粒(目安)/食前・食事の直前・食事中
    食後はNG(販売元より)
  • 金額:初回540円(税込)/7日分+約7日分プレゼント(計14日分)
    ※おひとり様1回※定期コースあり
  • コスパ:1日約39円(トライアル)
  • 安全性:GMP

【ここがおすすめ】

  • サラシア由来サラシノールが糖の吸収を抑える
  • 吸収されなかった糖が大腸のビフィズス菌を増やすことで腸内環境を整える
  • 安心の富士フィルムが開発・販売

【注目すべき成分】

  • サラシア由来サラシノール

【口コミ】

52歳(女性)体重:不明
やっぱり食べるのが好きなので糖の吸収を抑えるのが一番いいですかね。食べる前にメタバリアを飲むのは、もう常に習慣になってますんで、欠かせません。
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38歳(女性)体重:不明

研究結果をしっかり明記しているので、効果に期待しながら飲み始めました。いまでは食べる前に飲まないと落ち着かないほど(笑)。軽いエクササイズを足してダイエット頑張ってます!
編集部調査

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5位:カロリナ酵素プラス

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カロリナ酵素プラスは、3つの特許成分と酵素が配合されている他のサプリとは異なる特徴が多い食欲抑制系サプリです。特許成分であるガ―シトリンは、満腹効果を与えたり、乱れた食習慣を整えるサポートをしてくれます。その他サラシアやギムネマ、89種類から抽出した酵素もプラスされているリッチなダイエットサプリなのです。また、各臨床評価試験を実施し医学誌に掲載されたり、放射能検査も行うなど、購入側としての安心材料が非常に多いサプリでもあります。

【商品情報】

  • 内容量:120 粒入り
  • 飲み方:1日4~8粒(目安)/食前等決まった時間に水かぬるま湯で飲む
    食後はNG(販売元より)
  • 金額:初回特別価格 500名様限定990円(税抜)/2回目以降20%OFFの3,600円
    ※定期購入制度に限る
  • コスパ:1日約66円
  • 安全性:GMP

【ここがおすすめ】

  • モンドセレクション銀賞、楽天ランキング1位、アジアゴールデンアワード受賞
  • 3種類の特許成分配合
  • 臨床評価試験済み
  • 初回送料無料
  • サプリケースプレゼント
  • 休止・再開制度あり

【注目すべき成分】

  • リポサンウルトラ、ガーシトリン、レプチコア

【口コミ】

18歳(女性)体重:不明
どーせモデルの小遣いかせぎやろな…と思いながらも最後の希望で購入。
めっちゃいいです。笑
~中略~
毎日は飲んでなくていっぱい食べる前に10?30粒くらい飲んでます。(1粒56kcalくらいカットできるそうです)
食べ終わるとすぐにトイレに行きたくなっていつもと違う便がとめどなく出ます。
昨日ケンタッキーのチキン類5個にケーキやお菓子に怖いくらい食べましたが体重+0.2kgで収まりました。
とにかく、ダイエット中たまに爆食いしたくなっちゃう人にオススメできる強い味方です!!!!

40歳(女性)体重:不明

食べる前に飲むようにしているのですが、飲むことでの安心感が凄いです!今まで他のサプリも使ってみたのですが、このサプリに落ち着き定期購入しています。購入前にたくさんの受賞歴がある点もポイントとして考慮しました。
編集部調査

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目的効果別!おすすめダイエットサプリ

次に、希望別ダイエット方法に分けたおすすめサプリもご紹介しますね!腸内環境を整えながら痩せたい、食べたものをなかったことにしたいなど、目的が決まっている方はこちらもぜひチェックしてみてください♪

食べながら痩せたい人向けサプリ 

食べたものをなかったことにしたい人や、ついつい食べ過ぎちゃう人、食べたいものを食べながらダイエットしたい人におすすめなのが、カロリーカット系サプリ。

既に体内にあるカロリーをカットする、減らすというよりは、「これから食べるカロリーをなかったことにする」特徴があるサプリです。辛い食事制限をせず、ダイエット中だけどもう少し食べたい、サプリでカロリーコントロールしながらダイエットすることで成功したい方にピッタリのサプリと言えますね。

大人のカロリミット

内容量:56粒入り(お試し)×2袋
飲み方:1日の目安:4粒
金額:おためし2週間分+1袋プレゼント/1,000円(税込)

大人のカロリミットは、日常生活での脂肪を代謝する力を高め、糖の吸収を抑える機能が証明されている、機能性表示食品。ブラックジンジャー由来の「ペンタメトキシフラボン」が、食事の脂肪を吸収。さらに糖質カット成分であるイミノシュガー、ファセオラミン、さらに糖を控えることで有名なギムネマ酸なども入っています!今日はランチでいつもよりガッツリ食べる予定だから…なんて時には必ず飲みたいサプリですし、飲み続けることでカロリーコントロールがしやすくなりますね!

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代謝アップしながら痩せたい人向けサプリ 

普段の生活や、ちょっとした運動を元に、より代謝をアップする効果があるのが、脂肪燃焼系サプリ。特に落ちにくいお腹周りの脂肪燃焼に効果的なのが特徴です。

シボヘール

内容量:36g
飲み方:1日の目安:4粒
金額:初回980円/2回目以降2,808円(税込)
※おひとり様同一住所に1回限り、定期購入価格
★1日約93円
安全性:機能性表示食品、GMP

シボヘールは当サイト総合1位を獲得しているサプリです。商品についての詳しい説明は総合ランキングをご確認ください。

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食欲を抑えたい人向けおすすめサプリ 

ダイエットに食事管理は重要だけど、とにかくお腹が減ってしまう…食べたい欲が止まらない!そんな方にピッタリなのが食欲抑制サプリです。

カメヤマ酵母

内容量:1箱30包入り
飲み方:1日約2包
金額:2箱定期初回限定
   10500⇒8000円
   定価:1箱5250円
   ・にがりミニボトルプレゼント
   ・代引き手数料無料
   2回目からは特別価格9500円
   ★1日約93円

なんと700万食も突破したカメヤマ酵母は、生きた酵母や糖がいっぱいつまった粉末状のサプリです。酵母や糖だけでなく、アミノ酸やビタミン、希少な植物抽出ミネラルも含まれており、腸内の善玉菌を活性化させるだけではなく、体内のあらゆる部分をサポートしてくれます。酵母は腸内で水分を得て活発に活動を始め、膨張します。そのため自然に満腹感が出るのです。1包が小さく持ち運びも便利なのも良いですね

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便秘を解消+痩せたい人向けおすすめサプリ

LAKUBI(ラクビ)

内容量:31粒
飲み方:1日1粒
金額:初回モニター特別価格990円(税込)/2回目以降2,740円
※送料無料、定期購入
★1日約88円
安全性:機能性表示食品、GMP

LAKUBI(ラクビ)も、当サイト3位に入っている高機能サプリ。詳しくはランキングをご確認ください。

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【PickUp】大人気!今話題の酵素サプリって何?

 

. <アンチエイジングフェアに参加しました!> 酵水素328選シリーズは9/24~4日間、お台場で開催されたアンチエイジングフェアに参加致しました♪ 会場には、酵水素328選でダイエットに成功した<橋本マナミさん>も応援に来てくれました(^o^)! #こうすいそ で検索いただくと、イベントの様子もご覧いただけます! . #こうすいそ#こうすいそ #酵水素328選#酵水素328選生サプリメント#酵素#水素#食欲抑制#ダイエット#サプリメント#サプリ#食べて痩せる#産後ダイエット#痩せたい#生サプリ#太った#デブ#食事制限#ダイエットサプリ#ダイエット中 #橋本マナミ#アンチエイジングフェア#アンチエイジング#お台場

【公式】酵水素328選さん(@kosuiso328official)がシェアした投稿 –

酵素がダイエットに良いのはなぜ?

ズバリ!外から酵素を体内に取り込むことで、体内にもともとある酵素を活性化させ、痩せ体質にしてくれる働きがあります。酵素が活性化すると、カロリーを消費しやすくなったり、胃腸の調子を整え代謝が良くなります。代謝が良くなることで、結果的に痩せやすい身体にしてくれるんですね!年齢と共に体内にある酵素は減少していきます。外から酵素を取り込むことで、今ある酵素を補充、さらに活性化させ、太りにくい・痩せやすい身体へむかうサポートをしてくれるのが酵素なのです。

おすすめ酵素サプリ2選

酵水素328選生サプリメント

 

  • 内容量:90粒入り/40.95g
  • 飲み方(目安):1日3粒
  • メーカー名:ジェイフロンティア株式会社
  • 通常価格:初回4,190円(税別)90粒入り×2袋定期コース(通常:8,380円)
  • 初回半額50%OFF

品質が高い酵素を使用。ソフトカプセルが腸内まで行き届くよう作られた酵素サプリです。酵素だけでなく、ビタミンB群も豊富なため、体力維持や美肌維持も◎当サイト総合2位にランクインしているサプリです。

公式サイトはこちら

OM-X

 

  • 内容量:90粒入り/52.2g
  • 飲み方(目安):1日3~5粒
  • メーカー名:株式会社オーエム・エックス
  • 通常価格:2,135円(税込
  • 定期購入価格:2個以上で割引あり/初回7日分お試しセット980円(税込)

たくさんの酵素サプリが販売されている中でも長い間人気を維持しているOM-X。

生の酵素に徹底的にこだわっており、製造過程だけでなく、購入者の手元に届くまで(なんとクール便を使用!)温度管理を怠っていません。ダイエット効果に関する口コミも多数!初回980円と初めての人にピッタリな商品です。

公式サイトはこちら

市販・薬局で買える人気ダイエットサプリ

例えば今回ご紹介したカロリミットや、メタバリアスリムなどはドラッグストアなどでの購入も可能です。ですが、公式サイトから購入する場合のみの特典や、お得なトライアルセット等はついていません。ですから、薬局やドラッグストアでの購入よりも断然公式サイトからの購入をおすすめしています。楽天やAmazonでの購入ももちろん可能ですが、販売サイトにより金額やキャンペーン情報が異なるので注意も必要です。また、サプリの中には、ドラッグストアで取り扱いのないものもあります。購入を検討されているのであれば、ドラッグストアだけでなく、目的に合ったサプリを比べた上で公式サイトからの購入をおすすめします♪

ダイエットサプリで痩せなかった人の共通点

ダイエットサプリで痩せられなかった人には、ダイエットサプリの選び方にある間違った共通点があります。ダイエットサプリを使って今回が最後のダイエットにしたいあなたは、この共通点を必ず頭に入れておいてくださいね。

[失敗した人の共通点]

1.何に効くかよくわからないまま購入した
2.有名人や広告、個人の意見だけで飛びついた
3.継続しなかった

何に効くかよくわからないまま購入した

ダイエットサプリは数多く販売されていますが、ダイエットサプリの種類により、それぞれどんな効果が何に効くのか異なります。たとえばドラッグストアのポップを見てなんとなく購入、「飲んだら痩せる」というイメージで購入しても、良い結果は出ないのは当たり前。購入する前に自分の目的に合った効果があるのか?必ず確認しましょう。

有名人や広告、個人の意見だけで飛びついた

SNSやブログ、テレビなどで芸能人が「痩せた」結果を見る、あるいは友人や個人ブログの意見だけで判断し、ダイエットサプリを購入することもおすすめしません。なぜなら、その有名人やお友達はあなたとは違う生活を送り、いまのあなたと同じ悩みや体型ではないからです。もしかしたら年齢も全然違うかもしれないですね。

ダイエットサプリを選ぶなら、あらゆる体型、年齢、悩みを持った人の実際の感想を複数確認したうえで判断すべきです。たくさんのデータを比較、口コミの結果を確認し、比較することで、本当に自分に合ったダイエットサプリと出会うことができるはずです。

継続しなかった

ダイエットサプリは、薬ではなく健康食品です。効果が感じられるようになるまでには継続的に飲むことが必要です。効果が出るまで一定期間飲み続けましょう。例えば、「3ヶ月先に5キロ痩る!」と目標を立て、あなたが行うダイエット活動とセットで同じ期間サプリを飲み続けるなどすると良いですね。

【必読】サプリでダイエット成功するための3か条

前述でもダイエットサプリの間違った選び方や飲み方についてお伝えしましたが、他にも注意すべき点があります。そこで、これさえ守ればダイエット成功の道が見えてくる!サプリでダイエット成功へ導く3か条をご紹介しましょう。

  • 第1条:種類により違うダイエットサプリの飲み方を確認すべし!
  • 第2条:最低3ヶ月は継続すべし!
  • 第3条:ダイエットサプリを飲むことで安心するべからず!

第1条:種類に合わせた飲み方を確認すべし!

ダイエットサプリには、これまでご紹介した通り商品によりそれぞれ効くべき場所やメカニズム、成分が異なります。そのため、ただダイエットサプリをやみくもに飲んでしまったらまったく意味のない結果になってしまうことに。

ダイエットサプリを飲む前に、必ず何がどこに効くのか?どうやって飲んだら一番効果的なのか?を確認しましょう。それぞれのサプリには必ず飲み方があります。当サイトではランキングにサプリごとの飲み方も記載していますので、参考にしながら飲んでくださいね。

ダイエットサプリの飲み方について詳しい記事もご用意しています。そちらもぜひ読んでみてください。

第2条:最低3ヶ月は継続すべし!

「ダイエットサプリが効かなかった」という口コミを詳しく調べると、実はすぐにやめてしまったり、飲んだり飲まなかったりという場合が多いです。

ダイエットサプリは薬ではなく、健康食品です。基本的にサプリは最低でも3ヶ月飲むと効果が感じられると言われています。あなたのダイエットを絶対に成功させるためにも、まず3ヶ月を目標に継続して飲みましょう。

継続には定期購入制度がおすすめ

あるサプリを調査していたところ、「定期購入のおかげで続けられた」という口コミを発見しました。定期購入の場合、決まった期間送られてくるので飲まなければ!という意識が強くなります。また、せっかくお金を払いサプリを購入し続けているという思いが、「飲み続けよう」というモチベーションにもつなげることができます♪

第3条:ダイエットサプリを飲むことで安心するべからず!

特にカロリーカット系のサプリを購入予定の方は要注意!口コミでも「サプリ飲んだから大丈夫と、必要以上に食べ過ぎてしまった」「安心してドカ食い。意味ないどころかプラスに(T_T)」といった声がありました。ダイエットサプリを飲むことで安心して全く運動し無くなったり、食べ過ぎてしまったら本当に意味がありません!

普段の食生活や運動を行いながらダイエットサプリを飲むことでダイエットを成功させましょう。

ダイエットサプリは併用可能!?

ダイエットサプリは薬ではなくサプリですので、基本的には他のサプリとの併用も可能です。特にダイエット中はビタミン不足などの心配もあるので、必ず確認したうえでサプリを併用してください。

※個人により副作用が出る場合もありますのでご心配な方は専門医やサプリアドバイザーに相談しましょう

特にダイエット中は栄養が偏りがち。ビタミンや美容成分等がしっかり含まれているダイエットサプリを選んだり、他のサプリと並行使用することで栄養の偏りを防ぐことが可能となります。

ダイエットサプリで楽して痩せよう!

ダイエットサプリの種類や効果、選び方を知り、あなたが買うべきダイエットサプリは見つかりましたか?今の自分にピッタリ合ったダイエットサプリが、もうすぐあなたの元に届きます(^^)正しい選び方で選んだダイエットサプリを強力な味方につけ、ダイエットを成功させてくださいね!

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