芸能人が使ってるダイエットサプリ5選!憧れボディを目指す人にとっておき情報

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芸能人御用達のダイエットサプリってある?

芸能人ってみんなスタイル良いけど、やっぱりジムに通ってるの?サプリを飲んでるから?見えないところでいろいろ努力してるだろうけど、その秘密を知りたくありませんか?

芸能人が愛用しているサプリがあったなら、自分でも簡単に試せるからお手軽ですよね。

そこで今回は、スタイル抜群の芸能人が愛用しているサプリ5選を、厳選してお届けします!

とはいえ、芸能人お墨付きのサプリだからといって、あなたに合うとは限りません。

芸能人が愛用しているだけでなく、自分が求める要素が入ったダイエットサプリを選べば、あの憧れボディが手に入るかも!

理想のスタイルに近づくための情報をギュッと集めました。

芸能人&モデル愛用ダイエットサプリ5選

まずは、芸能人&モデルも愛用しているダイエットサプリを詳しく見てみましょう。

酵水素328選生サプリメント

サプリの種類

酵素系

愛用している芸能人

橋本マナミ、たんぽぽ、はるな愛

  • メーカー名:ジェイフロンティア株式会社
  • 通常価格:4,525円(税込)
    定期購入価格:初回2,262円 2回目以降4,072円

328種類の野菜、果物、植物、穀類などを3年間非加熱の状態で発酵熟成させた、生きている酵素サプリです。

スタイル抜群の橋本マナミさんも、スタイルキープや美容健康のために愛用しているそうです。

年齢とともに激減する酵素サプリを外から補うことで、代謝もUPして健康的にボディメイクすることができます。

脂肪燃焼に必要なビタミンB群や、アミノ酸、リノール酸などを豊富に含んでいるので、不規則な生活を送っている人や食生活が偏っている人におすすめです。

橋本マナミさんは、このサプリを飲んで2か月で約4kgの減量に成功したそうです。タンポポのお二人は、合わせて28.3kgも痩せたというから驚きです。酵素パワーってすごい!そして今は-10Kgを目指してはるな愛さんがダイエットしているようですよ♪

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カロリナ酵素プラス

サプリの種類

カット系・酵素系・脂肪燃焼系

愛用している芸能人

矢田亜希子、スザンヌ、ぺこ

  • メーカー名:株式会社ECスタジオ
  • 通常価格:4,860円(税込)
    定期購入価格:初回1,069円 2回目以降3,888円

キトサンの数倍脂肪カット効果のあるリポサンウルトラ、脂肪が蓄積されるのを防ぐガーシトリン、食欲を抑えて代謝をUPさせるレプチコアの3つの特許成分を高配合したダイエットサプリです。

さらに89種類の野草酵素エキスもたっぷり含まれているので、ダイエットで不足しがちな栄養もしっかり補えます。

キレイなスタイルが変わらない矢田亜希子さんや、急に痩せて世間を驚かせたペコさんも、ブログなどで愛用していることを公表しています。

食べることを我慢したくない人にピッタリのサプリです。

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スルスルこうそ

サプリの種類

酵素系・腸内環境改善系

愛用している芸能人

紗栄子、後藤真希、吉川ひなの

  • メーカー名:株式会社ジョイフルライフ
  • 通常価格:4,525円(税込)
    定期購入価格:初回1,069円 2回目以降3,618円

80種類もの厳選素材から抽出した野草発酵エキスを配合した、酵素系サプリです。加齢とともに減っていく体内酵素を外から補うことで、代謝を高めて太りにくい体質へ導いてくれます。

ムリな食事制限はしたくない人や、昔よりも太りやすくなってきたという人におすすめです。

1粒に500億個以上の乳酸菌が詰まっていますが、リニューアル商品には新タイプの植物性乳酸菌がプラスされ、さらにパワーアップ!

モデルの紗栄子さんや、後藤真希さん、ノンスタイルの井上さんなど、美容に気を使っている芸能人が愛用しています。

アイドル時代よりもさらにキレイになっている後藤真希さん、お子さんがいるとは思えないスタイルの良さですね。美しさをキープするためにも、酵素は欠かせません。

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ベルタ酵素

サプリの種類

酵素系

愛用している芸能人

熊田曜子、GENKING、藤井リナ

  • メーカー名:株式会社ビーボ
  • 通常価格:5,080円(税込)
    5本セット:22,800円 

    通常ダイエットパック(ドリンク2本、サプリ1袋):10,200円

TV番組の「得する人損する人」でもラクやせ食材として紹介された、話題のホスホリパーゼ(きゅうりの成分)を含む、165種類もの酵素が配合されたドリンクです。

お肌に良い馬プラセンタやコラーゲンペプチドも配合されているので、ただ痩せるだけでなく美しくなりたい人におすすめです。

出産後も美ボディをキープしている熊田曜子さんや、美容に詳しいGENKINGさんも愛用しているそうです。

ファスティングダイエットや一食置き換えダイエットにも使えます。

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すっぽん小町

サプリの種類

アミノ酸

愛用している芸能人

くわばたりえ、高橋真麻、星玲奈

  • メーカー名:株式会社 生活総合サービス
  • 通常価格:3,024円(税込)

    定期便価格:2,721円

佐賀県産の高級食材「はがくれすっぽん」を、丸ごと使った贅沢なサプリです。

コラーゲンの元となるアミノ酸は、黒酢の約91倍も含まれているので、ダイエットだけでなく美容と健康も気になる人におすすめです。

さらに鉄分はプルーンの約73倍、体脂肪を減らすEPAはマグロの約16.7倍、カルシウムは牛乳の約46.4倍と、アミノ酸以外にも体を元気にする成分がたっぷり含まれています。

お笑い芸人のくわばたりえさんは、すでに6年以上も愛用しているそうです。3人の子育てをしながらいつも元気そうなのは、このサプリのおかげかもしれませんね。

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芸能人愛用ダイエットサプリに酵素が多い理由

芸能人が愛用しているダイエットサプリを見てみると、圧倒的に酵素系サプリが多いことが分かります。なぜ酵素系サプリに人気が集中しているのか、その理由を見てみましょう。

リバウンドを防ぐため

短期間でダイエットするとなると、気になるのが痩せた後のリバウンドです。数か月かけてせっかく体重を落としても、食事制限などをやめてしまうと太るのはあっという間です。

酵素系サプリを取り入れると、きつすぎる食事管理をしなくても、代謝が上がりやすくなるので、楽にダイエットすることができます。

ダイエット成功後も、以前より基礎代謝が高くなっているはずなので、リバウンドもしにくいということです。

ダイエットした後の体型をキープするためにも、酵素ダイエットは芸能人に最適なのです。

トータルビューティを目指すため

体の中には食べたものを消化吸収するための消化酵素と、吸収したものをエネルギーとして使うための代謝酵素があります。

酵素はまず消化のために使われるので、余った分が代謝に使われます。ただ加齢やストレスで、酵素の量は減っていくことがわかっています。

すると酵素が足りなくなり、代謝が悪くなったり、腸でしっかり消化吸収できなくなったりします。

腸の働きが悪くなると便秘がちになり、お肌にも影響がでてきます。体の中から美しくならなければ、キラキラ輝いてはいられません。

芸能人は見た目がとても重要ですから、常に活き活きとした美しさを保つために、酵素をとっているのです。

キレイ体質をキープするため

酵素を外から補うと、消化だけでなく体の代謝にも使われるので、基礎代謝がUPします。新陳代謝も高まるので、太りにくく痩せやすい体づくりができます。

肌のターンオーバーも促進されるので、トラブル知らずのキレイなお肌をキープできるという結果に!

健康的でキレイな体質を維持できるので、ダイエット後も酵素が欠かせないという人が多いようです。

美しい外見を保つことが仕事の芸能人だからこそ、酵素の効果にいち早く気づいたのかもしれませんね。

短期で激やせするダイエットサプリはある?

ダイエットサプリを検索していると、「1週間でマイナス〇kg!」といった謳い文句で大々的に宣伝している商品も見かけます。

こういった激やせサプリは、その宣伝自体が怪しいですし、もし本当だとしても、短期間で急激に体重を落とすのは体に良くありません。

即効性ばかりを追っていると、生理不順になる可能性もありますし、落としたいぜい肉が落ちずに、痩せたくない胸がボリュームダウンしてしまった、ということも多いようです。

芸能人みたいなメリハリのある綺麗な体になりたいなら、太りやすく痩せにくい体質そのものを改善することが、長い目で見れば一番良いハズです!

ビックリするような即効性を全面に押し出しているサプリは、すぐに飛びつかず、一度冷静になって中身をしっかりチェックしてみることをおすすめします。

サプリだけではない!芸能人のダイエット事情

芸能人をはじめとして、容姿やスタイルが命!という人達は、サプリだけに頼らず過酷な努力をしています。

サプリだけ一緒にしたからといって、芸能人と同じような理想のボディになるのは難しいということです。

美に気を付けている人達が、実際にどのような努力をしてスタイルをキープしているのか、見てみましょう。

仕事の前日から準備段階に入る

現役モデルは、大事な撮影がある前の日からスムージーだけ、酵素ドリンクだけ、など食事を絞って調節しているそうです。

今みたいに便利なダイエット食品がない時代には、食べるのはキャベツだけ!なんていう極端なケースもあったようです。

要するに、私たちが目にしている芸能人やモデルは、勝負日をピークに設定して自己管理しているということです。

1度の撮影で撮られた姿が、雑誌やTVに載ってずーっと残り続けることを考えれば、当然のことかもしれません。それくらいプロ意識をもって、体づくりをしているということですね。

筋トレやエクササイズを欠かさない

美しさが売りの芸能人は、定期的にジムやヨガに通って、筋トレやエクササイズを欠かさずに行っているようです。

ボンキュッボンのナイスバディで有名な釈由美子さんは、ダイエットで加圧トレーニングを取り入れているそうですが、体が引き締まるだけでなくバストがCからEカップにUPしたそうです。

自己流でトレーニングしていても、なかなかこんな結果にはなりませんよね。芸能人はやはり、プロのトレーナーについてスタイル維持しているケースが多いのかもしれません。

バレリーナは朝食しか食べない?

細くて美しいプロバレリーナは、ちょっと太っただけでも仕事に影響するので、食事管理を徹底する必要があるそうです。

個人差はあるかもしれませんが、日中仕事で体を動かすことが多いので、普段から朝食しか食べない人が多いそう。

体型維持が仕事に直結するので、常に食事などを意識して生活しているんですね。

キレイになるにはやはりサプリだけではなく、食事や運動など、それなりの努力が必要ということです。

おすすめサプリで無理せず芸能人BODYを目指そう!

芸能人の愛用しているサプリから、美ボディを維持するための行動まで見てきましたが、やはりキレイなスタイルを維持するには、それなりの努力が必要ということが分かります。

目標を「芸能人」という高い所に設定するのは、素晴らしいことです。だけど、ただ闇雲に痩せても、憧れの芸能人のようにはなれません。

芸能人のように内側から輝くような魅力をつけたいなら、メリハリのある健康的なスタイルを目指しましょう。

今回ピックアップした芸能人も愛用しているサプリなら、そんな理想のスタイルに近づくために、役立ってくれること間違いなしです!

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